寓教于乐母其弥雅最难达到的四个字是坚持到底_[新闻new]

近日，大型励志减肥综艺节目《减出我人生》第二季在江苏卫视播出了第一期，节目中所传递的正能量得到很多网友的关注。据悉，母其弥雅将在日后以明星试炼官的身份亲自走进训练营，与选手深度交流，传授健身经验。

母其弥雅

《减出我人生2》在之前第一季的良好基础下未播先火，母其弥雅等明星试炼官的加入更是让人充满期待。日前，参加第二季训练的一位学员在微博讲述了自身的情况和想要改变的决心，母其弥雅转发了其微博并表示：梦想还是要有的，万一实现了呢？每一个胖子都是潜力股，瘦下来你就是女神！我相信你可以完成你的梦想！温暖又不失力量，网友纷纷留言夸赞母其弥雅太暖心：姐姐好暖，你这么接地气让我们如何不爱你。

母其弥雅好身材

一直以来，母其弥雅都将运动健身作为一种生活习惯，努力工作的同时从来不会放弃用闲暇时间来锻炼自己。日常生活中，母其弥雅会时不时在微博上和粉丝逗趣，撒撒毒鸡汤，而且一直鼓励大家一起健身打卡，参与到运动健身的行列中。元气满满又全身正能量，开朗的笑容和爽朗的个性，拥有这些的母其弥雅大概也和运动不无关系。

母其弥雅健身照

众所周知，中印瑜伽大使、感动中国十大健身人物等荣誉都成为了母其弥雅身上正能量的标签，而她也一直在不遗余力向大众推广健身的种种好处，同时，将瑜伽进行革新，使更多人认识并且爱上这项运动。今年，母其弥雅成为首届平板撑世界杯推广大使，在微博发起平板支撑3分28秒接力也得到了各界人士的支持。

对于很多减肥失败心灰意冷以及亚健康的人群，母其弥雅坦言有四个字非常重要：其实要保持非常完美的身材最重要的两个字就是健身，最困难的两个字是坚持，最难达到的是四个字坚持到底。现在很多女孩子只是以为只要瘦，身材就会非常sexy的，其实并不是，你要保持非常合理的饮食，正常的作息，最重要的是要经常保持一种运动的概念，长期下来你的身体才会给你最好的回报，我认为运动他是最不会欺骗你的。

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