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发布时间:2020-01-14 20:39:47 阅读: 来源:轴承钢厂家

电动按摩椅,不要随便坐

快60岁的老杨,开车到4S店做保养。等待时,发现休息处放着几把供顾客使用的按摩椅,就坐了上去,选了个全身按摩,中等力度的。15分钟做完了一次,想想反正闲着,还免费的,就再来第二次、第三次。第二天,腰痛得直不起来。到医院一查,坏了,腰椎间盘出问题了。医生诊断说,问题就出在乱用按摩椅上。

其实,像老杨那样乱用按摩椅健身的人,还真不少。现在很多地方,都有按摩椅或按摩仪,有些地方还免费使用,如写字楼健身区,商场超市,公共服务场所,甚至4S店,且大多是免费试用或使用,有不少老人的家里也购置了按摩椅或按摩仪。在这种场所,不花钱还能做按摩,被很多老人看作是福利。于是,不管是不是合适,都想在按摩椅上坐一坐,按摩按摩。于是,有四类人因此吃了苦头,没健到身,反而损伤了身体。

“骨质疏松症患者最好不要用这类按摩椅。”杭州市中医院推拿科的罗华送主任说,老人几乎都存在骨质疏松问题,由于电动按摩椅的力道不易控制,力道小的时候,作用不大;力道大的时候可能导致老人本来就不坚固的局部骨性结构发生骨折。不少人往往认为,按摩力度越大、按得越痛,保健效果越好。其实,这是个误区,这样做只会增加骨折的风险。而且,按摩时间越长,这种风险越大。

其次是颈椎和腰椎不好的人。罗华送介绍,按摩椅只能起到预防和保健的作用,不具备治疗的功能,特别是本来就有颈椎、腰椎问题的老人,如果按摩椅使用不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。至于很多厂家宣称按摩椅对颈椎、腰椎疾病有很好的治疗效果,罗华送指出,如果出现颈肩腰腿痛,先别忙着吃保健品或使用保健器械,应该第一时间就医,接受专业治疗,清楚了解自己的病症后,再根据医生意见选取适合的按摩器械。

第三类是身体有伤忌用按摩椅者。刚刚经历运动创伤的,当下肌肉还处于脆弱敏感阶段,需要避免按压。皮肤有伤口、发炎、溃烂的显然不适宜,凝血力较差、经常出现皮下出血人士,也要避免按摩。除此之外,结核、肿瘤的患者不宜用按摩仪器,以免因为按摩器具对体表的刺激,使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病灶扩散、加重病情。

罗华送说,按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,但不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,容易引起损伤。

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