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南瓜紫薯千层发糕的做法

发布时间:2019-11-20 18:30:11 阅读: 来源:轴承钢厂家

饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,千层发糕的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

1、准备下面食材

2、把南瓜、紫薯分别洗净削皮切块放入蒸锅中蒸熟,大约20分钟

3、取3个干净的小碗放入干酵母,两个碗中的酵母用温开水冲开,另一个碗中的酵母把牛奶加热冲开,静至2分钟,分别活成南瓜、紫薯、牛奶面团,放在温暖处发酵,把葡萄干红枣泡好备用

4、经过一两个小时的发酵,面团成蜂窝状时取出揉匀,分成一样大小的剂子

5、取出一个剂子擀成圆形面片,然后就一张牛奶面片,一张南瓜的一张紫薯的重复着,把面团全部擀完就好了,放置在温暖处二次发酵40分钟

6、醒发好后把泡好洗净的红枣和葡萄干切碎撒在上面上蒸锅蒸40分钟

7、时间到了不要急着掀锅盖焖5分钟

8、看个切面图

9、开吃了

MM们是否学会了这道菜?南瓜紫薯千层发糕是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

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