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中医有着独特的功效中医教你养身备孕

发布时间:2019-10-18 02:00:54 阅读: 来源:轴承钢厂家

备孕是孕育生命的一个重要的阶段,做好备孕的准备工作,把身心调整到最佳的状态,这样我们才能更好的实现优生优育,孕育健康的小生命。中医备孕也是深受大家喜欢的,那么中医怎么备孕?中医备孕有哪些方法呢?下面跟随360常识网了解一下吧!

中医有着独特的功效中医教你养身备孕

什么是中医备孕?

中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。而中医备孕,即通过中医来调节女性的体质,达到内外、阴阳、五行的平和中正,从而达到最佳孕育状态。

中医教你如何养身备孕

养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。

养肾

肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。“药补不如食补”,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。

养脾

脾为后天之本,后天气血不足则无法养胎。养脾可多吃红薯、马铃薯、薏米、香菇、百合、莲子、山药、栗子、大米、蜂蜜等食物。

养肝

肝与肾同源,肝血不足或气血不畅也会影响怀孕。饮食养肝主要要注意保持五味不偏,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,切忌暴饮暴食或饥饱不匀。无论是否为孕育作准备,少饮酒都是值得提倡的,大量长期饮酒会损害肝功能,对健康有害无益。中医认为肝喜条达而恶抑郁,因此要保持心情的舒畅,经常生气或发怒可导致肝脏气血不畅。

中医有着独特的功效中医教你养身备孕

中医备孕真的靠谱吗?

中医文化博大精深,在古代和现代医学中,一直也扮演着重要的角色。中医的一些调理手法与西医相比,更加温和,因此也特别适合备孕女性。

不过,对于中医,向来争议较多,这主要是因为中医经验性较强,个体差异太大。所以对于中医备孕的可靠性,很难一概而论。

什么时候开始调理比较好?

相对于西医来说,中医调理见效比较慢,建议大家在备孕半年到一年之间开始调理比较好。这样既能为孕育宝宝打下良好的身体基础,也能留出一定的时间,避免中药中的某些成分伤害宝宝。

哪些人适合中医备孕?

与治病相比,中医似乎更偏重调养,因此,大多数人都是适合中医备孕的。

1、生过大病,或是动过手术,可以用中医调理身体后再备孕。

2、月经不调、内分泌紊乱的女性。

3、患有妇科病的女性。

4、大龄女性肾气衰弱,可以通过中医调理稳固肾气。

5、肥胖也会影响怀孕,过度肥胖的女性,且通过其他方法都无法减肥,可以试试中医调理。

6、有些皮肤问题,荨麻疹、异位性皮炎最好也先调理后再怀孕,避免宝宝出现过敏体质。

7、宫寒会影响受孕,中医认为宫寒是有肾气不足引起,可以通过养肾来改善宫寒的问题。

8、体质较弱的女性,抵抗力较弱,容易在孕期感染疾病,影响胎儿,可以通过中医调理身体后再准备怀孕。

当然,以上都是些大致的建议,具体情况,还要去医院看过医生再做出决定。

中医备孕有什么要注意的吗?

1、中药的成分也非完全没有毒副作用,所以,在准备怀孕前3个月,最好还是停止服药,以免对胎儿造成不良影响。

2、每个医生都有自己擅长的病症和药方,如果觉得这个医生的调理对自己有用,则可以坚持使用,如果一段时间后,还是觉得没什么效果,最好是换一个医生试试。

3、建议大家在看中医的时候,也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是这个原因。

4、如果要是吃中药,在饮食方面会有一些禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,请严遵医嘱,以免影响中药的疗效。

中医对于很多的疑难杂症有着独特的功效,以上为大家介绍了中医备孕的常识,当然并不是任何人都适合中医备孕,我们每个人的体质不同,我们要选择一种适合自己的备孕方法!

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