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妊娠期糖尿病孕妇吃鸡腿菇图

发布时间:2019-10-18 01:22:38 阅读: 来源:轴承钢厂家

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鸡腿菇

热量:24kcal

食物纤维:4.3g

叶酸:80ug

铁:0.3mg

钙:1mg

除了丰富的蛋白质和氨基酸,鸡腿菇还含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素,参与体内糖代谢、有降低血糖的作用,并能调节血脂,适合妊娠期糖尿病的孕妈咪食用。

●选择时请注意伞部边缘向内卷,茎部白而硬的比较好。

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