平时拿它当零食吃每天吃几颗

平时拿它当零食吃每天吃几颗

到平价补血圣品，那不得不提的就是红枣了。红枣具有很好的补气养血的功效，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。今天要给大家的就是红枣糯米了，也叫心太软。我平时没事总会做上一些，老婆平时都会拿它当零食吃，每天都会吃几颗，现在气色已经好多了。

如果你也有贫血的症状，可以试试红枣糯米这款美食。平时没事吃几颗，有很好的补气养血的功效。那接下来小编就把红枣糯米的做法给大家，一起来看一下吧。老婆气血不足，平时拿它当零食吃，每天吃几颗，现在气色好多了。

【红枣糯米】

食材：红枣、糯米粉、白糖。做法步骤：

第一步：准备好所有的食材，红枣洗干净，用剪刀在红枣上剪开一个口子，取出枣核。

第二步：将糯米粉加适量白糖，用温水和成湿软的面团，取出一小块面团，揉成比红枣稍小的椭圆形面团。

第三步：然后我们把面团夹到红枣中，上锅蒸十五分钟，直至糯米粘软，出锅就可以吃了，喜欢的可以淋上蜂蜜或者桂花蜜。

我们的红枣糯米就做好了，香甜软糯，非常的好吃，价格也便宜，补血效果非常的好，大家一定要试试哦。

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